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此連結為 4/9號 週四 的 [ 入夢指南精油 工作坊 ] 課程
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睡眠,一直都是我們常常處理不好,卻又不得不去正視的重要課題。
有時候身體明明有些疲憊,卻怎麼也睡不著;
該保持清醒的時候,卻又昏昏沉沉。
睡意常常因為生活中的許多瑣事、焦慮與緊張,
或是不小心多喝了一杯茶或是咖啡,而悄悄地溜走。
忙碌的一天下來,
也會因為想守住那一點點屬於自己的 Me Time,
而捨不得入睡,
讓「好好睡一覺」變得更加奢侈。
這次「處芳間 shoho room」的創辦人Coco,
帶著大家一起製作出一款屬於自己能讓身心全然放下緊繃的好好睡眠
也能在在適當的休息之後,成為更有元氣的自己 。
講師
課程費用 NT.1980
地點